2024/02/26
こんにちは。住之江区のひげたおとなこども歯科の歯科衛生士Oです。
みなさんはキシリトールについてご存じですか？
●キシリトールとは
虫歯にならない天然の甘味料です！！
虫歯の原因となる酸を作らない糖アルコールの1種です。
●キシリトールは何に含まれているの？
キシリトールは果物や野菜の中にも含まれています！
【キシリトールが多く含まれている食べ物】
・ほうれん草
・レタス
・なす
・ラズベリー
・カリフラワー
・いちご
などがあります！
●キシリトールの作用
キシリトールは唾液の分泌を促し、虫歯菌の増殖を防ぎます。虫歯の原因にならないだけでなく、発生、進行も防ぎます。
●市販と歯科専売品の大きな違い
・歯科専売品のキシリトール製品に含まれるキシリトールは全体の甘味料として100%！！！
・市販のキシリトール製品はキシリトール配合という表記のもと50%前後とされています。その他の甘味料として砂糖が含まれていることが多く、虫歯菌を作ってしまう要素があります。
キシリトール100%配合のラムネなどもありますので、是非お試し下さい😊
